“Verletzlichkeit ist etwas Erlesenes, nichts Kompliziertes.” Brené Brown.

Was wäre, wenn wir unsere Schutzmechanismen aufgeben würden und innerlich reich werden könnten?

In der Welt der 5Rhythmen® sehe ich die Verletzlichkeit auf der Schwelle vom Lyrical zur Stillness. Dieser Übergang hat mit Erwachsensein  und Weisewerden zu tun. Wir zeigen uns, werden ohne Masken sichtbar. Wir werden innerlich reich. Mich berührt es jedesmal zutiefst, wenn dies geschieht. Doch bevor wir dort ankommen, müssen wir unsere Schutzmechanismen aufgeben.

Die folgenden Fragen können dir eine Richtschnur sein, ob du bereit bist, diesen Weg zu gehen. Er kann dich zu einem offenen, liebenden Herzen und Sanftmut dir selber gegenüber führen.

• Schützt du dich selbst vor Verletzlichkeit? Wie schirmst du dich ab?
• Was steckt hinter deiner Angst, dich verletzlich zu zeigen?
• Welchen Preis zahlst du dafür, dass du dich abschottest und zurückziehst?
• Wie kannst du zu deiner Verletzlichkeit stehen und sie zulassen, damit sich allmählich ein Wandel in der Art und Weise vollzieht, wie du lebst, liebst, erziehst und in  Führungspositionen auftrittst?

Die 5Rhythmen® sind ein sicherer Rahmen, in dem du dich diesem Thema öffnen kannst.

Wann: 26.03.2022

Tanzzeit: 11.00-13.30 Uhr

Mittagspause: 13.30-14.30 Uhr

Integration/Tanzzeit: 15.00-17.00 Uhr