Schwellen-Tänze “Nur wenn ihr vom Fluss der Stille trinkt, werdet ihr wirklich singen. Und wenn ihr den Gipfel des Berges erreicht habt, dann werdet ihr anfangen zu steigen. Und wenn die Erde eure Glieder fordert, dann werdet ihr wahrhaft tanzen.” – Khalil Gibran- Der Prophet Von Geburt bis zum Tode besteht unser Leben …
In den 5Rhythmen® als Tanz- und Bewegungsmeditation bewegen wir uns in Wellen durch die Rhythmen: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Die Musik hilft uns dabei tiefer in unseren Tanz einzutauchen. Jeder Rhythmus hält für uns eine spezielle Qualität bereit, die wir in unserem Leben wiedererkennen können. So bietet das Tanzen der 5Rhythmen® uns Raum …
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“Verletzlichkeit ist etwas Erlesenes, nichts Kompliziertes.” Brené Brown. Was wäre, wenn wir unsere Schutzmechanismen aufgeben würden und innerlich reich werden könnten? In der Welt der 5Rhythmen® sehe ich die Verletzlichkeit auf der Schwelle vom Lyrical zur Stillness. Dieser Übergang hat mit Erwachsensein und Weisewerden zu tun. Wir zeigen uns, werden ohne Masken sichtbar. Wir werden …