1:1-Session

“Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.  – Kim McMillen -When I loved myself enough Es ist …

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Verletzlich- Sein

“Verletzlichkeit ist etwas Erlesenes, nichts Kompliziertes.” Brené Brown. Was wäre, wenn wir unsere Schutzmechanismen aufgeben würden und innerlich reich werden könnten? In der Welt der 5Rhythmen® sehe ich die Verletzlichkeit auf der Schwelle vom Lyrical zur Stillness. Dieser Übergang hat mit Erwachsensein  und Weisewerden zu tun. Wir zeigen uns, werden ohne Masken sichtbar. Wir werden …

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Selbstliebe

Selbstliebe

“Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem was mich wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.” Charlie Chaplin Wie steht es um deine SELBSTLIEBE? …

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