Verletzlich- Sein

“Verletzlichkeit ist etwas Erlesenes, nichts Kompliziertes.” Brené Brown. Was wäre, wenn wir unsere Schutzmechanismen aufgeben würden und innerlich reich werden könnten? In der Welt der 5Rhythmen® sehe ich die Verletzlichkeit auf der Schwelle vom Lyrical zur Stillness. Dieser Übergang hat mit Erwachsensein  und Weisewerden zu tun. Wir zeigen uns, werden ohne Masken sichtbar. Wir werden …

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Lebensfluss

” Wenn ich mich geerdet, in meinem Zentrum, verbunden mit mir selbst und präsent fühle, dann kann ich meine Zurückhaltung loslassen.” Gabrielle Roth Flowing – dem Lebensfluss folgen. In diesem Workshop nutzen wir die Kraft der 5Rhythmen®,  um uns mit unserem Lebensfluss zu verbinden. Wir tauchen in die Bewegungsmeditation ein und beginnen unser Körper-Haus zu erforschen. …

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Visionen

Visionen 4.0

„Vergiss niemals: Es gibt keine Grenzen. Wirklich nicht.“ Dorien Frieling Am Meer zu sein, bedeutet für viele von uns frei zu sein. Freiheit –eine tiefe Sehnsucht der Seele. Als Kinder tragen wir diesen wilden, freien Geist in uns, sind fast unbezähmbar und sprudeln über vor Ideen und Tatendrang. Wenn wir Glück haben, können wir unser …

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