Schwellen-Tänze “Nur wenn ihr vom Fluss der Stille trinkt, werdet ihr wirklich singen. Und wenn ihr den Gipfel des Berges erreicht habt, dann werdet ihr anfangen zu steigen. Und wenn die Erde eure Glieder fordert, dann werdet ihr wahrhaft tanzen.” – Khalil Gibran- Der Prophet Von Geburt bis zum Tode besteht unser Leben …
“Verletzlichkeit ist etwas Erlesenes, nichts Kompliziertes.” Brené Brown. Was wäre, wenn wir unsere Schutzmechanismen aufgeben würden und innerlich reich werden könnten? In der Welt der 5Rhythmen® sehe ich die Verletzlichkeit auf der Schwelle vom Lyrical zur Stillness. Dieser Übergang hat mit Erwachsensein und Weisewerden zu tun. Wir zeigen uns, werden ohne Masken sichtbar. Wir werden …
Warum ist es für unsere Gesundheit so wichtig, dass unsere Gefühle frei fließen können? Angst, Wut, Trauer, Freude, Mitgefühl sind die Basisgefühle, die unsere Energie beeinflussen. Wenn Sie frei fließen, dann stärken sie uns, geben uns Energie. Wenn sie unterdrückt werden, dann sinkt auch unsere Energie und wir werden anfällig, ja möglicherweise krank. Sicher trägst …