Body Instincts          

                                                     fortlaufender Kurs mit Christine Riemer

                                                              vom 16.02- 13.03.2019

 

 

Fortlaufende Gruppe mittwochabends:
13.02.2019 bis 13.03.2019
19:30 – 21:30 Uhr
Bürgerhaus Benrath, Telleringstr. 56, 40597 Düsseldorf

 

Body Instincts
5Rhythmen aus den Tiefen unseres Körpers

Ich habe nie gelernt
wirklich tief, tief, tief
nach unten zu gelangen,
dorthin wo die Leguane fühlen.
nach J. Mayhem

Unser Körper verfügt über ein intuitives Wissen auf Instinktebene. Mit unserem Tanz verbinden wir uns mit dieser körperlichen Weisheit in uns. Wir gehen weg von unserem Kopfdenken und lernen unserem Körper zu folgen und zu vertrauen. Das eröffnet uns ein neues, zusätzliches Verhaltensvokabular, im Tanz und auch für den Alltag.

Im FLOWING finden wir über die Füße intensiven Kontakt zur Erde.
Im STACCATO finden wir die Kraft in unserem Zentrum und öffnen unser Herz zum Kontakt mit dem Du.
Im CHAOS verlieren wir unser Kopf-Ego und geben uns hin, an ein schwirrendes vibrierendes Feld des Kollektivs.
Im LYRICAL verbinden wir uns mit Händen und Füßen mit dem Ausdruck unserer selbst, leicht und spielerisch.
In der STILLNESS atmen wir das Leben selbst aus und ein, lassen uns führen und bewegen durch den Atem.

In einer verbindlichen Gruppe nehmen wir uns Zeit, gemeinsam unseren ganz eigenen Tanz aufzuspüren und zu erleben.

Bist du dabei auf unserer 5Rhythmen Reise durch den Körper?

 

ORGANISATION: Iris Yasmine Harms, 5Rhythmen Düsseldorf
Beitrag  5 Waves Abende: 85€ oder 5 Felder 10er Karte
Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung!
Erster Termin, 13.02.19, offen für Interessierte (zahlbar als Einzeltermin)
Ab 20.02.2019 tanzen wir in einer geschlossenen Gruppe.

LEHRERIN: Christine Riemer ist 5Rhythmen Lehrerin im Waves Level.
Ihr Stil ist geprägt durch ihre Erfahrung in ganzheitlicher Körperarbeit

 

 

                                  

 

                                                  Staccato-Motion

                                                           22.02 -23.02.2019

                                                                  Aachen

 

Extending & Meeting the world from the center

Staccato is so often misunderstood because we have no idea of ​​this powerful, masculine energy and we lack the positive role models and experiences. Basically, Staccato teaches us how to stand up for ourselves, align ourselves and protect the values ​​that are important to us.

Staccato is connected to our Heart.Beat, we take it with our feet, then

The fire rises in our hips and in our hearts. We feel what is right and wrong for us, set our limits and face the world out of our hearts.

“Staccato batters down the fortress of lies and hardened hurts which surround our true mystery.” G.Roth

 

Ausdehnung & Der Welt aus unserem Zentrum heraus begegnen.

Staccato wird so oft missverstanden, weil wir keine Idee von dieser kraftvollen, männlichen Energie haben und uns die positiven Vorbilder und Erfahrungen fehlen. Im Grunde lehrt uns Staccato, wie wir für uns einstehen, uns ausrichten und die Werte, die uns wichtig sind, schützen.

Staccato ist verbunden mit unserem Heart.Beat; nehmen wir diesen mit den Füßen auf, dann

steigt das Feuer in unsere Hüften und in unser Herz. Wir spüren was richtig und falsch für uns ist, setzen unsere Grenzen und begegnen der Welt aus unserem Herzen heraus.

„Staccato zerstört die Festung aus Lügen und verkrusteten Schmerzen, die unser eigentliches Geheimnis umgeben.“ G. Roth

 

Datum:

Fr: 22. Februar 19:45 - 22:00 Uhr

Sa: 23.Februar 10:00 - 17:30 Uhr

Preise:

Frühbucher: 70€ (bis 2. Februar 2019)  

                       85€ (ab 3. Februar 2019)

Ort: Shedhalle,

       Rheinstrasse 30

       Aachen

 

Info & Anmedung:

Verena Cavallini

+4917634630423 / +31621226028

5rhythms.aachen@gmail.com

FB: 5Rhythms Tribe Aachen

 

 

                                                                    Lilith

                                                               Trilogie für Frauen

                                                                   April- Juni 2019

„Lilith galt ursprünglich als die Göttin des Himmels. Die Hebräer machten sie zur ersten Frau Adams. Beim Geschlechtsverkehr weigerte sie sich unter dem Mann zu liegen. Sie bestand darauf, dass sie gleichberechtigt geschaffen seien. Als Adam sich weigerte, verließ sie ihn. Deshalb veränderte sich ihre Bedeutung und sie wurde zum Dämon.“

(Aus Göttinnengeflüster)

 

Erinnert dich diese Geschichte an Situationen, in denen dir deine Kraft genommen werden sollte. In denen man dir drohte, dir den Boden unter den Füßen wegzuziehen, in denen deine Sexualität sich falsch anfühlte, in denen du deiner Stimme beraubt werden solltest?

 

Wir werden durch Tanz, Rituale und andere wirksame Werkzeuge unsere Macht zurückerobern. Bei allen drei Terminen nutzen wir die Kraft der 5Rhythmen®. Jeder Rhythmus stärkt uns, verbindet uns mit unserer Mitte und erlaubt uns uns auszudehnen. Auf natürliche Weise verkörpern wir wer wir sind. Im Flowing finden wir den Boden und verwurzeln uns. Im Staccato lassen wir die Energie aufsteigen, fühlen das Feuer in uns und drücken es klar aus. Im Chaos erlauben wir uns hinter uns zulassen, was uns nicht mehr dient. Im Lyrical finden wir unsere Stimme und unsere Wahrheit. In der Stillness verankern wir die große Kraft der Göttin in uns.

 

Boden unter deinen Füßen – 06.04.2019

Hast du genug Boden unter deinen Füßen, spürst du deine Wurzeln, wo ist deine Heimat und bist du bereit zu gehen, wenn man dich in deiner Freiheit beschneiden will?

 

Lust in deinen Lenden – 04.05.2019

Wie gut bist du mit deiner Sexualität verbunden? Lebst du sie? Oder schneidest du sie ab?

Bist du bereit die größte Kraft in dir für deine Zwecke zu nutzen?

 

Deine Stimme erheben- 15.06.2019

Hat man dir beigebracht leise zu sein, dich zurückzuhalten? Schluckst du deinen Ärger und deine Tränen herunter anstatt sie zu leben?

Buchungsdetails:

Diese Trilogie hält ein großes Kraft-Potenzial in sich.

Aus diesem Grunde gibt es einige Vorraussetzungen:

Nur für erfahrene 5Rhythmen®-TänzerInnen (mindestens 10 Waves® )

Schreibe deine Bewerbung mit deinen Motiven.

 

Jeweils von 11.00-18.00

Teilnahmegebühr: 290,-€ (bei Anmeldung und Zahlungseingang bis 06.03.2019)

                              350,-€ ( ab dem 07.03.2019)

Info´s und Anmeldeliste : zen-dance@t-online.de 

 

 

                                                                 

                                                          Natur und Zeit

                                    Ein 5Rhythmen®-Sommer an der Plöner Seenplatte

                                                                 10.-17.08.2019

 

                                                   

 

Schon als Kind, konnte ich nicht genug von der Natur bekommen. Von meiner Mutter lernte ich wie lebendig und schön die Natur ist. In ihr tanke ich auf, empfange Zeichen für meinen Weg und erfahre das Göttliche. 

Ich glaube an die Kraft und Weisheit der Natur und freue mich meine Erfahrungen mit dir zu teilen. Meine Seminare sind geprägt von Herzenswärme, Kreativität und Leidenschaft.–

Iris Yasmine Harms

 

Die Plöner Seenplatte mit Hainen und Wäldern lädt uns zu Wanderungen, Schwimmausflügen und Erkundungen ein.

Hier erfahren wir wie die Natur unser Herz öffnet und das wir ihrer Weisheit vertrauen können.

 

In unseren Tänzen dient uns das Medizinrad der 5Rhythmen® als Landkarte

Wir nehmen im Flowing Kontakt mit der Erde auf, es ist Sommer, barfuss erfahren wir den Mutterboden.

Im Staccato verbinden wir uns mit dem Element Feuer. Sonne auf unserer Haut. Hitze in der Sauna. Lagerfeuer am Abend.

Im Chaos geben wir uns dem Wasser hin. Wir schwitzen im Tanz, kühlen uns im See oder der nahen Ostsee ab und verbinden uns mit den Fabelwesen des Wassers.

Im Lyrical:  Was tut sich nun in uns, wenn wir uns auf einen solchen Weg machen­? Wir stimmen uns ein und „essen Wind“ *

In der Stillness achten wir die Zeit mit unseren Bewegungen. Wir betrachten die Sternschnuppen am Himmel und erkennen die tiefe Weisheit in allem.

 

 

Im „Hof am Wege“ erfahren wir die Kraft, die Schönheit, eines Ortes eines, der aus den Träumen zweier Menschen entstanden ist. Wir kommen in einem Garten der Fülle an, in der Liebe eine mit Hingabe errichteten Hauses. Hier können wir auftanken, uns mit der eigenen Natur verbinden und neue Schritte für unser Leben erproben.

Verbunden mit der Kraft im Außen, spüren wir die Kraft in unserem Inneren. Wir wissen nun, was wir brauchen und erinnern uns auch zu Hause in turbulenten Zeiten daran.

 

Wann : 10.-17.08.2019                                            

Wo: Hof am Wege; Hans-Sievert-Straße 15, 23715 Liensfeld/Bosau

Seminarkosten : 490,-€

Early-Bird : 390,-€ ( bei Anmeldung bis 01.04.18)

Maximale Teilnehmerzahl: 25

Informationen zu Unterkunft und Verpflegung im Hof am Wege, sowie Anmeldeformulare bitte anfordern: 

zen-dance@t-online.de

 
         
                                 
                                                                       Ahnen 
 
                                                                  Heartbeat® -Workshop
 
                                                                      01.11-03.11.2019

                                                                              Düsseldorf

                

 

 

 

 

„Maikäfer flieg....Pommernland....“

 

Als ich aus dem Zug stieg erwischte mich die Energie meines Mutterlandes mit einer Kraft die ich noch nie erlebt hatte. Jeder Baum erzählte mir seine Geschichte. 

Ich wusste nicht, was mich erwartete, als ich meine Mutter vor einigen Jahren in ihre Heimat begleitete. Der Boden schien getränkt von den Leben meiner Vorfahren. Ich wurde ganz still und lauschte.  

 

Die gleiche tiefe Stille in mir, als ich diesen Flyer male. Ich spüre, wie mich eine Kraft erfüllt.

Ich spüre, dass der Boden die Energie unserer Vorfahren aufbewahrt. Wir müssen sie nur lesen.

Die Hände, die gehalten wurden, in denen die Weisheit von Generation zu Generation weitergegeben wurde. 

Die Schlange mit ihren Mustern, Bildnis der Häutungen, des Loslassens und der Verletzlichkeit

 

In diesem Jahr bin ich den Fluchtspuren meiner Ahnen gefolgt. Seitdem ist nichts mehr wie es war. 

Wenn es mir nicht gut geht, dann verbinde ich mich mit Ihnen, spüre sie in meinem Rücken und erfahre, dass sie stolz auf mich sind, dass ich mir ihre Geschichte angeschaut habe.

 

Jedes Mal werde ich dann still, dankbar und mitfühlend.

 

Allerheiligen lädt uns ein, all unsere Ahnen zu heiligen.

Die Heartbeat-landkarte der 5Rhythmen® zeigt uns Wege, wie wir die Stillness nutzen können, um die Kraft unserer Ahnen zu erfahren. 

Lassen wir sie an uns heran? Oder haben wir damit nichts zu tun und machen die Schotten dicht?

Sind wir zornig auf unsere Vorfahren? Traurig über Verlorenes? Erlauben wir uns keine Freude? Schämen wir uns anstatt mitfühlend zu sein. 

 

Voraussetzung für diesen Workshop sind mindestens 15 Sunden Waves®

 

Wann: 01.11-03.11.2019

Zeit: Freitag, den 01.11.19 von 18.00-21.00 Uhr

        Samstag/Sonntag von 11.00-18.00 Uhr

Wo: Dojo, Rethelstr.28, Düsseldorf

Kosten: 160,-€ (Frühbucher bis 01.10.2019)

            195,-€ (ab 02.10.2019)

 

Anmeldung und Seminarleitung: iris yasmine harms; zen-dance@t-online.de, m: 0049 162 755 87 22

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Iris Yasmine Harms  |  zen-dance@t-online.de/01627558722