Sweat your prayers, 01.12.2023

Sweat Your Prayers ist eine dynamische 5Rhythms®-Meditationspraxis, in der wir uns durch die Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness bewegen.

Gemeinsam erschaffen wir einen Moment,  in dem wir bei uns selbst ankommen. Dabei lassen wir alle Bewertung gehen. In den 5Rhythmen® gibt es kein besser oder schlechter. Sich gemeinsam frei bewegen mit dem, was im Moment ist. Vor der Welle beginnen wir mit den Bodyparts: Wir bringen unseren Körper durch bewusste Aufmerksamkeit auf jedes Körperteil in Bewegung. Nach dieser “Aufwärmphase” gibt es keine Unterstützung mehr durch Worte, sondern nur noch durch Musik.

Wir empfehlen Neueinsteigern, vor der Teilnahme an Sweat Your Prayers ein paar angeleitete Kurse zu besuchen, da dies das Verständnis für die 5Rhythmen-Praxis verbessern wird.

Freitag 01.12.2023 19:45-22:00 Uhr
Shedhallen

Raum: SHED Halle I
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Kosten: 20,-€

Buchung über diesen Link:

https://www.sportbildungswerk-nrw.de/aachen/angebote/sportkurse/indoor/tanzen/sonstige-tanzformen/42023-002-4511

 

Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

01.12.2023
Abgelaufen!

Uhrzeit

19:45:00 - 22:00:00

Veranstalter

Iris Yasmine Harms
Iris Yasmine Harms
Telefon
0211 63964870
E-Mail
iris@5rhythmen-duesseldorf.de
Webseite
https://iris-yasmine-harms.de/

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